からだとこころのヨーガ

こんばんは
今日もとても天気の一日でしたね
AくんとBくんは汗をかきながら一緒に登所
支度が終わってから二人ともゴクゴクとお茶を飲んでいました
さて、 今日はからだとこころのヨーガでした。
ホワイトボードに書かれた座席表を見ただけで、子どもたちはジョイントマットを持って島を素早く作っていました
Cくんは自分からあぐらになり、やる気いっぱいです
ティンシャの音を聞いて心を静めてからヨーガのスタートです。
山のポーズは、絵を見ただけでする子も
そして今日、人気だったのが「船のポーズ」です。
初めてのポーズだったのですが、Dくんは自分の思う船のポーズをして「こう？」と嬉しそうに尋ねます。その後、正しいポーズを伝えるとすぐにしていました。
Eくんは顔を真っ赤にしながらしっかり足をあげて頑張っていました
船と水のポーズを交互にしましたが、Dくんは「これで潜水艦」とオリジナルのポーズをとって楽しんでいました。
ヨーガが終わった後に、いつもヨーガを楽しみにしているAくんは先生に手紙を渡していました
子どもたちはヨーガを楽しみ、一日ゆっくりと過ごしていました
やじ