テニス教室

今日のテニス教室はあいにくの雨となってしまいました。

すてっぷを出発しようとしたときに少し降り方が強くなってしまい。テニスコートまで行ってみたのですが、やはりこの雨では無理ということになり、また、すてっぷに戻ってきました。

すてっぷでは、テニササイズのさわりをみんなでやって体をほぐし、そのあと、スポンジボールを使って手のひらでボレー、ヘディング、膝でける運動をやりました。

これらの運動は、飛んでくるボールをよく見ていないとうまく返せないため、ボールを注視するという練習になりました。　　　　　　　　　　　　　　　つる