筋トレはツライぜ

毎週金曜日は空手DAY



こども達も大好きな日ですね♪

道着をきると気持ちもひきしまり


張り切って稽古しています！！






・・・・しかし






稽古の中でも、一番ツライのは筋トレです






こども達は笑顔で「えぇ～～！！」( *´艸｀)


師範が「よし！あと１０回！」というたびに







「えぇーーー」


と、言いながらもニコニコ♪






ツライけど楽しい♪そんな雰囲気が伝わってきます
今日は新たに【背筋】を始めたので、
楽しい悲鳴が、たくさん聞こえてきました♪




ツライ筋トレですが、２人１組なっておこなう、スクワットや背筋は
友達とツラさを共有しやすいのでしょうね(^^)/






自分もツライが友達もツライ、同じだとわかりやすいですね♪













サクラ