汗だくの稽古

今日も暑い



一応、冷房を入れてみましたが・・







稽古すると







やはり暑い






本日は最後に、腹筋、腕立て、スクワットと


筋トレもしました！！








汗がしたたり落ちます



汗だくの稽古のあとは、心なしかスッキリした表情に見えるのはなぜでしょう？？





デトックス効果があるのかしら？？















サクラ