師範の教え

いつも稽古の最後に行うのは

道場訓の唱和！！

７つある道場訓を１つずつ
１人が、先に言ってあとから全員で言うのですが、、


今日は順番に１人ずつ指名されました。





「次！Ａ！」



と師範に指名されたＡ君・・・・








「・・・・・」






なかなか言うことができず、師範が変わりに言ってくれましたが、


稽古後、師範からは

「出来ないことは恥ずかしいことではないし、誰にでも苦手なことはある。
ただ、苦手だから、恥ずかしいから、間違えたら、、と、逃げるな！」

とお話がありました。


Ａ君も
「はい！！」と大きな声で返事をし、気持ちを切り替えることができました(^^)/


師範の言葉はとてもよく子どもたちに響くようです♪




審査会も近い空手教室では今後一層気合いをいれて稽古に励んでいきたいと思っています！




サクラ

English class

まずはカードゲーム。12組の大文字と小文字のカードを並べてペアを見つけます。ゲームが終わると、I have 4 pair.　などと取った数を披露しました。




ハロウィンの絵本では、Open it left or open it right.とどちらを選ぶか、ちょっとだけドキドキします。

コメント書きのあとは、パソコンの画面に合わせて　sing a song　ハロウィンの雰囲気を楽しみました。




おやつは、あるある畑でとれた”いものつる”です。「まずい～」「にがい～」などと言いながらほぼ完食しました。スタッフが甘く煮てくれて、結構おいしかったですよ

ぴくるす

テニス教室

屋外テニスコートでのレッスンは今日で最後！
黒雲が南の空を占領していましたが、心配していた雨は降らずに済みました。

今日のメインはショートラリー。サービスラインの中でボールをバウンドさせてラリーを行います。
Ａ君は33回ラリーが続きました。今までも相手に優しく返球する練習は繰り返していたので、その成果が出ました。
Ｂ君は踏み込んで打つボレーが得意。
Ｃ君はテイクバックがはやく、ラケットの真ん中にしっかり当てることが上手です。



ボール集めでは、美しいボールのピラミッドが出来ました。



来年の3月までは屋外コートともお別れです。薄暗くなったテニスコートに別れを告げました。そして施設の職員さん、お世話になりました。

ぴくるす

いるか

今日はいるかスイミングの日です。

泳げる子チームは、大きいボードでバタ足をやったあと、仰向けに乗って背泳ぎのさわりをやって、クロールの練習へ。

クロールでは、きれいなフォームで泳ぐことに気を付けて腕、足の動きに注意しながら泳ぎました。その後、平泳ぎの練習。

平泳ぎも腕の動かし方に注意して練習。
そのあとまた、背泳ぎの練習。仰向けにお腹が浮くことに意識して練習しました。
ゆっくり上達チームは、クロールの腕の動かし方、きれいなバタ足に注意しての練習を集中してやりました。
そして、最後の自由時間は新しい遊具の出現。この新しい遊具で遊ぶ子、キューブを水に沈め、拾うゲームをやる子など、コーチと一緒に楽しい自由遊びになりました。　　　　　　　　　　　　　つる

10月14日の乗馬会は中止します

おはようございます。

残念ながら雨で河川敷の足場も悪いため第81回多摩川乗馬会は中止とさせて頂きます。

楽しみにしていただいた方申し訳ありません。次は11月18日です！

第８１回多摩川乗馬会

車いすからも馬に乗れるよう工夫してあったり、小さい子も乗れるよう工夫してあったり
誰もが乗馬を楽しめる１日となります♪
移動動物園もあり、小動物にエサやりを行うこともできますよ(*^_^*)




明日開催します！！
暖かい服装でお越し下さい♪



お待ちいたしております(*^_^*)





ナナの家

千里の道も一歩から

身体が固い私も、昔は毎日ストレッチしたり・・


お酢を飲んだり・・


したものです。




ある人は言っていました。


「老化は股関節からよ！！！」

股関節のストレッチが老化防止になるそうです(*^_^*)


毎週老化防止を兼ねて、一緒に空手の稽古に励んでいますがコレだけはムリ・・・





いくら頑張っても私にはできない(>_<)
Ａ君はとても体が柔らかく、楽々できるのです！！


開脚も、ペターっと床につくし・・


尊敬します！！


そんなＡくんひきいる、すてっぷ空手メンバーは
最近、新たなカタで演武会へ向け猛練習中です！！




年度末ころには発表できるかと思いますので
頑張りまーす！！








サクラ




今週末は多摩川乗馬会です(*^_^*)
雨が心配ですが・・・晴れますように！！！！

English class

今日の絵本はWhat's in the witch's kitchen?です。

魔女のキッチンには、美味しいものと気味の悪いものが混ざっています。どっちを選ぶことが出来たでしょうか？





ドライアイスで作る魔女のスープや、骸骨などが登場！ステッカーもかわいらしいハロウィン仕様。

アーロン先生の歌と演技で、ハロウィンの世界に迷い込みました。

ぴくるす

テニス教室

屋外テニスコートでのレッスンは、今日と来週で終わりです。
日没の時間が迫って、コートは4時までしか借りることが出来ず、放課後にテニスをすることができません。
秋たけなわの最高の季節なのに、残念ですね

ストロークでは、ラリーを続けながらバックハンドを試したり、スマッシュでは、両手打ち打法を試したり思い思いに楽しみました

「ボレーは前に動きながら打つんだよね！」とみんなコーチングの内容をしっかり理解しています。

2月までは体育館でのレッスンになります。来週はどうぞお天気になりますように

ぴくるす

いるかスイミング

今日はいるかスイミング。
ゆっくりステップアップチームは、クロールのバタ足、腕の動き、息継ぎなど、それぞれの子に合わせて練習しました。今日は、かなり濃い内容の練習で、みんなも一生懸命にやっていました。


泳げる子チームは、クロールの練習の後、平泳ぎに移りました。平泳ぎも、以前、やった腕の動きをおさらいし、きれいに泳ぐことが出来るように練習し、さらに、背泳ぎも練習しました。
その後は、お楽しみの自由時間。今日は、新しい遊具が登場。中に入ったりして楽しんでいました。　　　つる