いるか

今日はいるかスイミングの日です。

泳げる子チームは、大きいボードでバタ足をやったあと、仰向けに乗って背泳ぎのさわりをやって、クロールの練習へ。

クロールでは、きれいなフォームで泳ぐことに気を付けて腕、足の動きに注意しながら泳ぎました。その後、平泳ぎの練習。

平泳ぎも腕の動かし方に注意して練習。
そのあとまた、背泳ぎの練習。仰向けにお腹が浮くことに意識して練習しました。
ゆっくり上達チームは、クロールの腕の動かし方、きれいなバタ足に注意しての練習を集中してやりました。
そして、最後の自由時間は新しい遊具の出現。この新しい遊具で遊ぶ子、キューブを水に沈め、拾うゲームをやる子など、コーチと一緒に楽しい自由遊びになりました。　　　　　　　　　　　　　つる