筋トレはツライぜ [こどもデイサービス すてっぷ]
毎週金曜日は空手DAY
こども達も大好きな日ですね♪
道着をきると気持ちもひきしまり
張り切って稽古しています!!
・・・・しかし
稽古の中でも、一番ツライのは筋トレです
こども達は笑顔で「えぇ~~!!」( *´艸`)
師範が「よし!あと10回!」というたびに
「えぇーーー」
と、言いながらもニコニコ♪
ツライけど楽しい♪そんな雰囲気が伝わってきます
今日は新たに【背筋】を始めたので、
楽しい悲鳴が、たくさん聞こえてきました♪
ツライ筋トレですが、2人1組なっておこなう、スクワットや背筋は
友達とツラさを共有しやすいのでしょうね(^^)/
自分もツライが友達もツライ、同じだとわかりやすいですね♪
サクラ
こども達も大好きな日ですね♪
道着をきると気持ちもひきしまり
張り切って稽古しています!!
・・・・しかし
稽古の中でも、一番ツライのは筋トレです
こども達は笑顔で「えぇ~~!!」( *´艸`)
師範が「よし!あと10回!」というたびに
「えぇーーー」
と、言いながらもニコニコ♪
ツライけど楽しい♪そんな雰囲気が伝わってきます
今日は新たに【背筋】を始めたので、
楽しい悲鳴が、たくさん聞こえてきました♪
ツライ筋トレですが、2人1組なっておこなう、スクワットや背筋は
友達とツラさを共有しやすいのでしょうね(^^)/
自分もツライが友達もツライ、同じだとわかりやすいですね♪
サクラ