一日にしてならず・・

金曜の空手の稽古の中で、楽しい稽古は


・手刀風船割り
・平安その１
・六方蹴り



ですかね♪動きも見た目も派手なのが人気のようです(*^_^*)



逆にあまり人気のない稽古もあります。


↓↓うーーーーーん・・・・↓↓








ぱたっ






ペタッ










簡単に出来るＡくんを目標に、日々
お風呂にてストレッチを頑張るＢくん






柔らかい体は

いにちににしてならず・・・





そんなＢくんを目標に私も就寝まえストレッチ始めようかな・・・














サクラ