からだとこころのヨーガ

梅雨の時期のヨーガでは、「カタツムリのポーズ」や「カエルのポーズ」をしました

Aくんは、「カタツムリのポーズ」でなんと140秒もキープすることに成功！


それを見ていたBくんも、上手にポーズできました♪


けろ