スイミング

クロールの水中で、息を止める時、吐き出す時、息継ぎをする時のタイミングを大分
覚えてきました。
顔の位置も気を付けると、もっと楽に泳げるようになります。
顎を引いて、下をみるようにして泳いでみよう！

iroiro

からだとこころのヨーガ

Aくんは「ろうそくのポーズ」で、手を高くあげてポーズ♪
Bくんは足をあげて、10秒ポーズしていました


「夜ですおやすみ」のうたでリラックスする時間。
Cくんは、大好きな本を閉じ、音楽をよく聴いておやすみできました


けろ