からだとこころのヨーガ

今日はヨーガの日
あいにくの天気ですが、みんな元気に行いました！

Aくんが今日選んだポーズは、「ろうそくのポーズ」。
火の形に模られた紙を足で挟んで、10秒カウント！
“火”を落とすことなくポーズができました


最後はみんなで寝転び、ゆっくり呼吸…
おなかに手を当てて、呼吸を感じていました。
リラックスできましたね


けろ

スイミング

本日のスイミングは、いつもよりちょっと水温低め・・

おお・・・冷たい・・・


と思ったのは私だけ？？


子どもたちは、お構いないに元気いっぱいでした( *´艸｀)


「ねーねー。これできる？」

と、だるま浮きを見せてくれたAくん

支援員が真似をすると

「じゃーこれは？」

と次は一本浮き♪


つい最近まで水に顔をつけられなかったAくんとは思えない！！

水に顔をつけられるようになったことで、一人でお風呂にはいることも出来るようになりました！


これにはお母さんもビックリ(；ﾟДﾟ)ワオ！





サクラ