さにー 7月の壁面づくり

予定ではトートバッグづくりでしたが・・・先週の壁面づくりの進行状況がゆっくりだったので、
今日はつづきをやりましたさかなの形に切った画用紙に指でのりを塗って、カラフルなスポンジをつけスズランテープをさいて尾をつけて目を描いて完成
アマゾンにいるような！？キレイな熱帯魚が６ぴき完成しました

さぁさぁ乾いたら、海に泳がせましょう！楽しみです

ぷ～たろう

すかい 雨天テニス

今日はあいにくの雨で、テニス教室は中止。すてっぷにて、筋力トレーニングをしました。
そう、テニスをするには筋力と体力が必要なのです。

腕立て、腹筋、スクワット。みんな一応は知っている模様。
じゃあ、逆腕立て伏せは？
仰向けで足を延ばし両手を後ろに着いて、お尻を浮かせる。
そして、両腕を曲げる！
2～３回もしないうちに、「ぎゃー」とみんな、悲鳴をあげる。・・・スタッフもね。
どうだ、二の腕に裏に効くだろう・・・

けど、そこを鍛えて、テニスにどんな影響を与えるのだろうか、とは考えてはいけない。

トレーニング後は、みんなでクレープを焼いて、バナナとパイン、ヨーグルトを乗せて、
包んで食べました。

てつびん